പ്രതികൂല വിദ്യാഭ്യാസവും പ്രതികൂല ഗുണിത (AQ) വികസനവും: ഒരു കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയിലെ "മൂലക്കല്ല്"
ഇന്നത്തെ അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സമൂഹത്തിൽ, ഉയർന്ന IQ അല്ലെങ്കിൽ EQ മാത്രം ഉണ്ടായാൽ മാത്രം ഭാവിയിലെ വെല്ലുവിളികളെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മറികടക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്രതികൂലാവസ്ഥ (AQ)ഡോ. പോൾ സ്റ്റോൾട്ട്സ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത, തിരിച്ചടികൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, പരാജയങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയെ നേരിടാനും പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറാനുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് അളക്കുന്ന, "" എന്ന കൃതി കൂടുതൽ നിർണായകമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കുട്ടികൾക്ക് ഉചിതമായ പ്രതികൂല വിദ്യാഭ്യാസം നൽകുകയും അവരുടെ AQ വളർത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട സമ്മാനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
പ്രതികൂല വിദ്യാഭ്യാസവും എക്യുവും എന്താണ്?
-
പ്രതികൂല വിദ്യാഭ്യാസം: ഇതിനർത്ഥം മനഃപൂർവ്വം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നല്ല. പകരം, മാതാപിതാക്കൾ ബോധപൂർവ്വം അവസരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. കുട്ടിയുടെ വികസനം അവർക്ക് മിതമായ പരാജയങ്ങൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിരാശകൾ അനുഭവിക്കാൻ വേണ്ടി, തുടർന്ന് ഈ തിരിച്ചടികൾ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കാനും അവയെ നേരിടാനും അവരെ നയിക്കുക എന്നതാണ് അതിന്റെ കാതൽ. "അനുവാദം" എന്നതിനേക്കാൾ "മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം".
-
പ്രതികൂലാവസ്ഥ (AQ): ഡോ. പോൾ സ്റ്റോൾട്ട്സ് നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ, പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക പ്രതിരോധശേഷി AQ അളക്കുന്നു. ഉയർന്ന AQ ഉള്ള ആളുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുമ്പോൾ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, സജീവമായി അന്വേഷിക്കുന്നു പരിഹാരങ്ങൾ, പരാജയങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും ഒടുവിൽ ശക്തരാകുകയും ചെയ്യുക. AQ ഒരാളുടെ ധാരണയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു നിയന്ത്രണം, ഉടമസ്ഥാവകാശം (അവർ ഉത്തരവാദിത്തം എങ്ങനെ ആരോപിക്കുന്നു), എത്തിച്ചേരുക (പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതത്തെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു), കൂടാതെ സഹിഷ്ണുത (എത്ര കാലം ഈ ദുരിതം നിലനിൽക്കും).
പ്രതികൂല സാഹചര്യ വിദ്യാഭ്യാസവും എക്യു വികസനവും ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
-
സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക: ആധുനിക സമൂഹം വളരെ മത്സരബുദ്ധിയുള്ളതാണ്, ഭാവിയിൽ കുട്ടികൾ പലതരം സമ്മർദ്ദങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരും. ചെറുപ്പം മുതലേ ചെറിയ തിരിച്ചടികൾ അനുഭവിക്കുന്നത് അവരെ ക്രമേണ മാനസികമായ പ്രതിരോധശേഷി വളർത്തിയെടുക്കാനും, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, അതിൽ തളർന്നുപോകുന്നതിനു പകരം.
-
പ്രശ്നപരിഹാര കഴിവുകൾ വളർത്തിയെടുക്കുക: സുഗമമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ, കുട്ടികൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ചിന്തിക്കാനും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുമുള്ള പ്രചോദനം ഇല്ലായിരിക്കാം. പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ അവരെ സൃഷ്ടിപരമായി ചിന്തിക്കാനും വെല്ലുവിളികളെ വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങൾ തേടാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
-
ആത്മവിശ്വാസവും സ്വയം ഫലപ്രാപ്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക: കുട്ടികൾ സ്വന്തം പരിശ്രമത്തിലൂടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർക്ക് ഒരു വലിയ നേട്ടബോധം അനുഭവപ്പെടുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ നേരിട്ട് നൽകുന്ന വിജയത്തേക്കാൾ ഇത് വിലപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
-
വൈകാരിക മാനേജ്മെന്റ് പഠിക്കുക: തിരിച്ചടികൾ നേരിടുമ്പോൾ, കുട്ടികൾ നിരാശ, നിരാശ, കോപം തുടങ്ങിയ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഈ വികാരങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാനും വൈകാരിക പ്രകടനത്തിനും നിയന്ത്രണത്തിനുമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ പഠിക്കാനും അവരെ സഹായിക്കും.
-
ഉത്തരവാദിത്തവും ഉത്തരവാദിത്തവും വികസിപ്പിക്കുക: പിന്മാറ്റങ്ങള് വളര്ച്ചയുടെ ഭാഗമാണെന്ന് കുട്ടികളെ മനസ്സിലാക്കാന് പഠിപ്പിക്കുക, മറ്റുള്ളവരെയോ ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളെയോ നിരന്തരം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം, അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെയും പ്രവൃത്തികളുടെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.
കുട്ടികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ പ്രതികൂല വിദ്യാഭ്യാസവും എക്യു വികസനവും എങ്ങനെ നടത്താം?
-
കുട്ടികൾക്ക് മിതമായ തിരിച്ചടികൾ അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക: കുട്ടികളെ അമിതമായി സംരക്ഷിക്കുന്നതും അവർക്കുവേണ്ടി എല്ലാം ചെയ്യുന്നതും ഒഴിവാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടുതൽ സമയമെടുത്താലും അവർ ഷൂലേസുകൾ കെട്ടട്ടെ, കൃത്യമായി ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ പോലും കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കട്ടെ, കളികളിൽ തോൽക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കട്ടെ.
-
ഒരു "വൈകാരിക പാത്രം" ഉം "കണ്ണാടി" ഉം ആകുക: ഒരു കുട്ടി ഒരു തിരിച്ചടി മൂലം അസ്വസ്ഥനാകുമ്പോൾ, ആദ്യം അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക: "നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിരാശനാണെന്ന്/കോപിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം." നിഷേധിക്കാനോ പ്രസംഗിക്കാനോ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. തുടർന്ന്, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും പേരിടാനും അവരെ സഹായിക്കുക.
-
നേരിട്ട് പരിഹരിക്കുന്നതിനു പകരം വഴികാട്ടി: ഒരു കുട്ടി ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുമ്പോൾ, ആദ്യം ചോദിക്കുക: "നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള സഹായം ആവശ്യമാണ്?" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?" ഉടനടി ഉത്തരം നൽകുന്നതിനുപകരം. നിങ്ങൾക്ക് സൂചനകൾ നൽകാം, പക്ഷേ കുട്ടിക്ക് ചിന്തിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുക.
-
പരിശ്രമത്തിനും പ്രക്രിയയ്ക്കും പ്രാധാന്യം നൽകുക: ഫലത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, വെല്ലുവിളികളെ നേരിടുന്നതിൽ കുട്ടിയുടെ ധൈര്യത്തെയും അവർ നടത്തുന്ന പരിശ്രമത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്: "നിങ്ങൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത രീതികൾ പരീക്ഷിച്ചു, അത് വളരെ മികച്ചതാണ്!" ഇത് കുട്ടികളിൽ വളർച്ചാ മനോഭാവം വളർത്തുന്നു.
-
കുട്ടികളെ അവരുടെ ആട്രിബ്യൂഷൻ ശൈലി ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുക: പരാജയത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ വസ്തുനിഷ്ഠമായി വിശകലനം ചെയ്യാൻ കുട്ടികളെ നയിക്കുക. എല്ലാ പരാജയങ്ങൾക്കും കാരണം അവരുടെ കഴിവില്ലായ്മയാണെന്ന് അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തരുത്, കൂടാതെ എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തവും ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിലേക്ക് കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതും നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്തതുമായ ഘടകങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.
-
പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിലെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുക: നിങ്ങൾ നേരിട്ട ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അവ എങ്ങനെ തരണം ചെയ്തുവെന്നും തുറന്നു പറഞ്ഞുകൊണ്ട് മാതൃകയായി മുന്നോട്ട് പോകുക. ഇത് കുട്ടികളിൽ പരസ്പരബന്ധം തോന്നിപ്പിക്കുകയും നേരിടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യും.
-
വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഗെയിമുകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുക: സങ്കീർണ്ണമായ പസിലുകൾ, പുറത്തെ സാഹസികതകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വിജയിക്കാൻ ഒന്നിലധികം ശ്രമങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള കായിക കഴിവുകൾ എന്നിവ പോലെ, കുട്ടിയിൽ നിന്ന് പരിശ്രമം ആവശ്യമുള്ള ഗെയിമുകളോ ജോലികളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
-
ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുക: പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽപ്പോലും, കാര്യങ്ങളുടെ നല്ല വശം കാണാൻ കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, പ്രതീക്ഷയും അവസരങ്ങളും തേടുക.
പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ്, കൊടുങ്കാറ്റുകളെ മറികടക്കാൻ AQ ഒരു അത്യാവശ്യ കഴിവാണ്. തന്ത്രപരമായ പ്രതികൂല സാഹചര്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിലൂടെ, ജീവിതത്തിലെ "ഉരുളിക്കല്ലുകളെ" സ്വന്തം പ്രതിരോധശേഷി മൂർച്ച കൂട്ടുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളാക്കി മാറ്റാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുട്ടികളെ സഹായിക്കാനാകും, ഭാവിയെ നേരിടാനും തിരമാലകളെ മറികടക്കാനുമുള്ള ധൈര്യവും ജ്ഞാനവും അവരെ സജ്ജരാക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും.