Nevēlamu apstākļu izglītība un nelabvēlīgu apstākļu koeficienta (AQ) attīstība: bērna izaugsmes "virzošais akmens"

Mūsdienu strauji mainīgajā sabiedrībā vairs nepietiek tikai ar augstu intelekta koeficientu (IQ) vai emocionālo koeficientu (EQ), lai bērni pārliecinoši pārvarētu nākotnes izaicinājumus. Nevēlamo apstākļu koeficients (AQ), ko izstrādājis Dr. Pols Stolcs un kas mēra indivīda spēju tikt galā ar neveiksmēm, grūtībām, neveiksmēm un stresu, kā arī atgūties no grūtībām, kļūst arvien svarīgāka. Bērnu nodrošināšana ar atbilstošu izglītību par grūtībām un viņu intelektuālās kvalitātes (AQ) attīstīšana ir viena no vērtīgākajām dāvanām, ko vecāki var sniegt sava bērna izaugsmei.

Kas ir nelabvēlīgu situāciju izglītība un AQ?

• Nevēlamu apstākļu izglītībaTas nenozīmē apzinātu grūtību radīšanu. Drīzāk tas attiecas uz vecākiem, kas apzināti rada iespējas bērna kopšanas laikā. bērna attīstība lai viņi piedzīvotu mērenas neveiksmes, grūtības vai vilšanās, un pēc tam palīdzētu viņiem pareizi izprast un tikt galā ar šīm neveiksmēm. Tās pamatā ir "vadība", nevis "atļautība".

• Nevēlamo apstākļu koeficients (AQ)Kā ierosinājis Dr. Pols Stolcs, emocionālais intelekts (AQ) mēra indivīda psiholoģisko noturību grūtību priekšā. Cilvēki ar augstu AQ retāk padodas, saskaroties ar grūtībām, aktīvi meklē risinājumiun mācīties no neveiksmēm, galu galā kļūstot stiprākam. AQ ietver cilvēka uztveri par Kontrole, Īpašumtiesības (kā viņi piedēvē atbildību), Sasniedzamība (cik plaši likstas ietekmē viņu dzīvi), un Izturība (cik ilgi ilgs šīs grūtības).

Kāpēc izglītība par grūtībām un AQ attīstība ir tik svarīga?

1. Uzlabojiet stresa noturību: Mūsdienu sabiedrība ir ļoti konkurētspējīga, un bērni nākotnē saskarsies ar dažādu spiedienu. Mērenu neveiksmju piedzīvošana jau agrīnā vecumā palīdz viņiem pakāpeniski veidot psiholoģisko noturību, iemācīties pārvaldīt stresu, nevis ciest no tā pārslodzes.

2. Attīstiet problēmu risināšanas prasmes: Mierīgā vidē bērniem var trūkt motivācijas domāt patstāvīgi un risināt problēmas. Grūtības liek viņiem domāt radoši un meklēt dažādas pieejas izaicinājumiem.

3. Pašapziņas un pašefektivitātes veicināšana: Kad bērni pārvar grūtības ar saviem spēkiem, viņi izjūt lielu gandarījuma sajūtu. Tas ir vērtīgāk nekā vecāku tieši doti panākumi un patiesi vairo viņu pašapziņu un pašefektivitāti.

4. Apgūstiet emociju pārvaldību: Saskaroties ar neveiksmēm, bērni piedzīvo negatīvas emocijas, piemēram, vilšanos, neapmierinātību un dusmas. Vecāku vadība var palīdzēt viņiem atpazīt šīs emocijas un apgūt veselīgus emociju izpausmes un regulēšanas veidus.

5. Attīstiet atbildību un pārskatatbildību: Mudiniet bērnus saprast, ka neveiksmes ir daļa no izaugsmes, un uzņemties atbildību par savu izvēli un rīcību, nevis pastāvīgi vainot citus vai ārējos apstākļus.

Kā efektīvi veikt bērnu izglītību par grūtībām un intelektuālā kvalitātes (AQ) attīstību?

• Ļaujiet bērniem piedzīvot mērenas neveiksmes: Izvairieties no bērnu pārliekas aizsardzības un visu darīšanas viņu vietā. Piemēram, ļaujiet viņiem sasiet kurpju šņores, pat ja tas prasa ilgāku laiku, ļaujiet viņiem sakopt savas rotaļlietas, pat ja viņi to nedara perfekti, un ļaujiet viņiem zaudēt spēlēs.

• Esiet "emocionāls konteiners" un "spogulis": Kad bērns ir sarūgtināts neveiksmes dēļ, vispirms uzklausiet un pieņemiet viņa emocijas: "Es zinu, ka tu šobrīd esi neapmierināts/dusmīgs." Nesteidzieties noliegt vai pamācīt. Pēc tam palīdziet viņam identificēt un nosaukt savas emocijas.

• Vadlīnija tiešas risināšanas vietā: Kad bērns saskaras ar grūtībām, vispirms pajautājiet: "Kāda veida palīdzība jums nepieciešama?" vai "Kā, jūsuprāt, jūs varat to atrisināt?", nevis nekavējoties sniedziet atbildi. Jūs varat sniegt mājienus, bet atstājiet bērnam iespēju padomāt.

• Uzsveriet piepūli un procesu: Veiciniet bērna drosmi pārvarēt izaicinājumus un ieguldītās pūles, nevis koncentrējieties tikai uz rezultātu. Piemēram: "Pat ja tev neizdevās, tu izmēģināji citas metodes, tas ir lieliski!" Tas veicina bērnu izaugsmes domāšanas veidu.

• Palīdziet bērniem pielāgot savu attiecinājuma stilu: Mudiniet bērnus objektīvi analizēt neveiksmju iemeslus. Neļaujiet viņiem visas neveiksmes piedēvēt savām spēju trūkumam, kā arī neļaujiet visai atbildībai krist uz ārējiem faktoriem. Māciet viņiem atšķirt kontrolējamus un nekontrolējamus faktorus.

• Dalieties savā pieredzē par grūtībām: Rādiet piemēru, atklāti daloties grūtībās, ar kurām esat saskāries, un to, kā tās pārvarējāt. Tas var radīt bērniem saiknes sajūtu un iemācīties tikt galā ar grūtībām.

• Izveidojiet izaicinošas spēles un aktivitātes: Izvēlieties spēles vai uzdevumus, kuru paveikšanai bērnam ir jāpieliek pūles, piemēram, sarežģītas mīklas, piedzīvojumus brīvā dabā vai sporta prasmes, kuru izpildei nepieciešami vairāki mēģinājumi.

• Attīstiet optimistisku garu: Mudiniet bērnus saskatīt lietu pozitīvo pusi, pat grūtībās, un meklēt cerību un iespējas.

Nevēlamās situācijas ir normāla dzīves sastāvdaļa, un emocionālā cieņa (AQ) ir būtiska spēja, lai pārvarētu vētras. Ar stratēģiskas nelabvēlīgu situāciju izglītības palīdzību vecāki var palīdzēt bērniem pārvērst dzīves "asmeņus" par instrumentiem savas izturības asināšanai, apveltot viņus ar drosmi un gudrību stāties pretī nākotnei un pārvarēt viļņus.