Баланың физик үсеше: тумыштан алып мөстәкыйль үсешкә кадәр
Баланың физик үсеше - өзлексез һәм могҗизалы процесс. Туганнан бирле аның тәненең һәр өлеше даими рәвештә үсә, өлгерә һәм камилләшә. Бу процесс физик зурлыкның артуы гына түгел, ә төрле физиологик функцияләрнең һәм хәрәкәт күнекмәләренең әкренләп камилләшүе дә, дөньяны өйрәнү һәм яңа сәләтләрне өйрәнү өчен нигез сала.
Балачак (0-1 яшь): Тиз үсешнең беренче елы
Балачакта физик үсешне көн саен үзгәреп тора дип тасвирларга мөмкин. Яңа туган балалар вакытларының күп өлешен йоклап үткәрәләр, ләкин аларның сизү системалары тиз үсә. Аларның күрү сәләте тоныктан ачыкка күчә, бу аларга гади бизәкләрне һәм төсләрне аерырга мөмкинлек бирә; ишетүләре дә тавышларга сизгеррәк була бара.
Тулай моторика күнекмәләренә килгәндә, балалар берничә этаптан уза: башта башларын күтәрүдән алып тәгәрәп, утырып, аннары шуышып йөрүләренә кадәр, һәм ниһаять, якынча 1 яшьтә, беренче мөстәкыйль адымнарын ясауга кадәр. Бу тулай моторика күнекмәләренең үсеше мускул көче, тигезлек һәм нерв системасының координацияләнгән эшчәнлегенә бәйле.
Вак моторика күнекмәләре өчен алар аңсыз рәвештә тотудан алып, максатчан рәвештә әйберләргә сузылуга һәм баш бармак һәм имән бармак белән вак әйберләрне алуга кадәр үсәләр, бу кул-күз координациясенең сизелерлек яхшыруын күрсәтә.
Кечкенә чак (1-3 яшь): Дөньяны өйрәнүче кечкенә "өлкәннәр"
Балаларның кечкенә чорга аяк басуы белән аларның моторика күнекмәләре тагын да үсә. Алар тотрыклырак йөриләр, йөгерәләр һәм ирекле сикерәләр, хәтта тупны тибәргә яки әйберләр ыргытырга да тырышалар. Бу этапта балалар энергия белән тулы һәм тирә-юньдәге бар нәрсәгә кызыксынучан булалар, физик хәрәкәт аша әйләнә-тирә мохитне өйрәнәләр һәм аннан сабак алалар.
Вак моторика күнекмәләре дә остарак була; алар үзләре кашык белән ашый алалар, карандашлар белән яза алалар һәм гади блок манаралар төзи алалар. Бу эшчәнлекләр аларның кул осталыгын гына түгел, ә ми-тән координациясен дә яхшырта.
Шуның белән беррәттән, сидек куыгы һәм эчәклек контроле әкренләп өлгерә, бу исә бәдрәфкә күнегү өчен физиологик нигез булып тора.
Мәктәпкәчә яшь (3-6 яшь): Координация һәм балансны яхшырту
Мәктәпкәчә яшьтәге балаларның физик үсеше координацияне, тигезлекне һәм көчне яхшыртуга күбрәк юнәлтелгән. Алар катлаулырак хәрәкәтләр башкара алалар, мәсәлән, бер аякта сикерү, өч түгәрәкле велосипедта йөрү һәм менеп йөрү. уен мәйданчыгы җиһазларыБу эшчәнлекләр аларның мускулларын гына түгел, ә гомуми тән координациясен дә яхшырта.
Вак моторика күнекмәләре ягыннан алар мөстәкыйль киенә, киемнәргә төймә ясый, кайчы куллана ала, хәтта карандаш тотарга һәм язарга өйрәнә башлый, башлангыч мәктәпкә әзерләнә. Бу этапта балаларның скелет һәм мускул системалары үсеш ала, киләчәк үсеш өчен энергия запаслары туплана.
Мәктәп яше (6-12 яшь): тотрыклы үсеш һәм җенси җитлегү башлануы
Мәктәп яшендәге балаларның физик үсеше чагыштырмача тотрыклы, бу, нигездә, буй һәм авырлыкның тотрыклы артуында чагыла. Аларның туп моторика күнекмәләре үсә, бу аларга йөгерү, озынлыкка сикерү һәм йөзү кебек төрле спорт төрләре белән шөгыльләнергә мөмкинлек бирә.
Вак моторика күнекмәләре төгәлрәк һәм сыгылмалырак була, бу аларга музыка коралларында уйнау яки катлаулы һөнәрләр белән шөгыльләнү кебек катлаулырак эшләрне башкарырга мөмкинлек бирә.
Бу этапның соңгы өлешендә, бигрәк тә балигъ булу чорына кадәр, малайлар һәм кызлар икенчел җенси үзенчәлекләрнең беренче билгеләрен күрсәтә башлыйлар. Бу гормоннар йогынтысында табигый физиологик үзгәреш, аларның яшүсмерлеккә күчүен күрсәтә.
Яшүсмерлек (12-18 яшь): Физик яктан үсеш һәм өлгерү
Яшүсмерлек - физик үсешнең иң драматик чоры. Буй һәм авырлык тиз арта, җенси үзенчәлекләр өлгерә, малайлар һәм кызлар арасында тән формасында сизелерлек аермалар барлыкка килә. Гормональ үзгәрешләр берничә физиологик һәм психологик көйләнешләргә китерә.
Бу вакыт эчендә сөяк үсеше, нигездә, тәмамлана, һәм мускул көче сизелерлек арта. Ләкин, төрле тән өлешләренең тигез булмаган үсеш темплары аркасында, яшүсмерләр физик яктан уңайсызлык чорын кичерергә мөмкин. Тулы туклану һәм уртача физик күнегүләр аларның тулысынча физик өлгерүе өчен бик мөһим.
Йомгак
Баланың физик үсеше - өзлексез һәм этаплы процесс, һәр этапның үз үзенчәлекләре һәм ихтыяҗлары бар. Физик үсешнең бу үрнәкләрен аңлау ата-аналарга һәм педагогларга балаларга тиешле үсеш мохите, җитәрлек туклану һәм күнегүләр өчен яраклы мөмкинлекләр тудырырга ярдәм итә, шуның белән аларның сәламәт һәм комплекслы үсешен тәэмин итә.