Рушди ҷисмонии кӯдак: аз таваллуд то рушди мустақилона

Рушди ҷисмонии кӯдак як раванди пайваста ва мӯъҷизавӣ аст. Аз лаҳзаи таваллуд шуданаш, ҳар як қисми бадани ӯ пайваста афзоиш, камолот ва такмил меёбад. Ин раванд на танҳо афзоиши андозаи ҷисмонӣ, балки такмили тадриҷии вазифаҳои гуногуни физиологӣ ва малакаҳои ҳаракатӣ мебошад, ки заминаро барои омӯхтани ҷаҳон ва омӯхтани қобилиятҳои нав барои онҳо фароҳам меорад.

Кӯдакӣ (0-1 сол): Соли аввали рушди босуръат

Рушди ҷисмониро дар давраи навзодӣ метавон бо ҳар рӯзи гузашта тағйирёбанда тавсиф кард. Навзодон аксари вақти худро дар хоб мегузаронанд, аммо системаҳои ҳиссиётии онҳо босуръат инкишоф меёбанд. Биниши онҳо тадриҷан аз норавшан ба равшанӣ мегузарад, ки ба онҳо имкон медиҳад, ки нақшҳо ва рангҳои оддиро фарқ кунанд; шунавоии онҳо инчунин ба садоҳо ҳассосияти бештар пайдо мекунад.

Аз нигоҳи малакаҳои ҳаракати калон, кӯдакон як қатор марҳилаҳоро аз сар мегузаронанд: аз аввал боло бурдани сар, то ғелондан, нишастан, сипас хазидан ва дар ниҳоят, тақрибан дар синни 1-солагӣ, кӯшиши аввалин қадамҳои мустақилонаи худ. Рушди ин малакаҳои ҳаракати калон ба амали ҳамоҳангшудаи қувваи мушакҳо, мувозинат ва системаи асаб вобаста аст.

Барои малакаҳои нозуки моторӣ, онҳо аз чанголи беихтиёр ба даст овардани мақсадноки ашё ва гирифтани ашёи хурд бо ангушти калон ва ангушти ишоратӣ мегузаранд, ки ин беҳбудии назарраси ҳамоҳангсозии даст ва чашмро нишон медиҳад.

Давраи хурдсолӣ (1-3 сол): "Калонсолони" хурдсол дар сайри ҷаҳон

Дар давраи кӯдакӣ, малакаҳои ҳаракатии кӯдакон боз ҳам инкишоф меёбанд. Онҳо бо суръати баландтар роҳ мераванд, озодона медаванд ва ҷаҳида метавонанд ва ҳатто метавонанд тӯбро задан ё партофтани ашёро кӯшиш кунанд. Кӯдакон дар ин марҳила пур аз энергия ва кунҷковӣ дар бораи ҳама чизҳои атроф мебошанд, муҳити худро тавассути ҳаракати ҷисмонӣ меомӯзанд ва аз он сабақ мегиранд.

Маҳорати нозуки моторӣ низ беҳтар мешавад; онҳо метавонанд қошуқро барои хӯрокхӯрӣ истифода баранд, бо қаламҳои ранга харошида бинанд ва бурҷҳои оддии блокӣ созанд. Ин фаъолиятҳо на танҳо чолокии дастони онҳоро меомӯзонанд, балки ҳамоҳангии мағзи сар ва баданро низ беҳтар мекунанд.

Ҳамзамон, назорати масона ва рӯда тадриҷан ба камол мерасад, ки асоси физиологии машқ ба ҳоҷатхонаро фароҳам меорад.

Синни томактабӣ (3-6 сола): Ҳамоҳангсозӣ ва мувозинати беҳтаршуда

Рушди ҷисмонӣ дар кӯдакони синни томактабӣ бештар ба беҳтар кардани ҳамоҳангӣ, мувозинат ва қувват нигаронида шудааст. Онҳо метавонанд дар ҳаракатҳои мураккабтар, ба монанди ҷаҳидан бо як пой, савор шудан ба дучархаи сечарха ва баромадан ба он иштирок кунанд. таҷҳизоти бозӣИн фаъолиятҳо на танҳо мушакҳои онҳоро машқ медиҳанд, балки ҳамоҳангии умумии бадани онҳоро низ беҳтар мекунанд.

Аз ҷиҳати малакаҳои нозуки моторӣ, онҳо метавонанд мустақилона либос пӯшанд, либосҳоро пӯшанд, қайчӣ истифода баранд ва ҳатто ёд гиранд, ки чӣ тавр қаламро нигоҳ доранд ва нависанд ва барои мактаби ибтидоӣ омодагӣ бинанд. Дар ин марҳила, системаҳои скелетӣ ва мушакҳои кӯдакон инкишоф меёбанд ва захираҳои энергияро барои рушди оянда ҷамъ мекунанд.

Синни мактабӣ (6-12 сола): Рушди устувор ва оғози балоғат

Рушди ҷисмонӣ дар кӯдакони синни мактабӣ нисбатан устувор аст, ки асосан дар афзоиши мунтазами қад ва вазн инъикос меёбад. Маҳорати умумии ҳаракатии онҳо рушд мекунад ва ба онҳо имкон медиҳад, ки дар фаъолиятҳои гуногуни варзишӣ, аз қабили давидан, ҷаҳидан ба дарозӣ ва шиноварӣ иштирок кунанд.

Маҳорати мотории нозук дақиқтар ва чандиртар мешавад, ки ба онҳо имкон медиҳад вазифаҳои мураккабтарро, ба монанди навохтани асбобҳои мусиқӣ ё машғул шудан ба ҳунарҳои мураккаб, иҷро кунанд.

Дар қисми охири ин марҳила, махсусан пеш аз балоғат, писарон ва духтарон нишонаҳои аввалини хусусиятҳои ҷинсии дуюмдараҷаро нишон медиҳанд. Ин тағйироти табиии физиологӣ аст, ки таҳти таъсири гормонҳо қарор дорад ва гузариши онҳоро ба наврасӣ нишон медиҳад.

Наврасӣ (12-18 сола): Ҷаҳиш дар ҷисм ва ба камол расидан

Наврасӣ давраи аз ҳама шадидтарини рушди ҷисмонӣ аст. Қад ва вазн босуръат меафзояд, хусусиятҳои ҷинсӣ ба камол мерасанд ва фарқиятҳои назаррас дар шакли бадан байни писарон ва духтарон ба вуҷуд меоянд. Тағйироти гормоналӣ боиси як қатор танзимоти физиологӣ ва равонӣ мегарданд.

Дар ин давра, инкишофи устухонҳо асосан ба анҷом мерасад ва қувваи мушакҳо ба таври назаррас меафзояд. Аммо, аз сабаби суръати нобаробари афзоиши қисмҳои гуногуни бадан, наврасон метавонанд давраи нороҳатии ҷисмониро аз сар гузаронанд. Ғизои мукаммал ва машқҳои мӯътадил барои камолоти ниҳоии ҷисмонии онҳо муҳиманд.

Хулоса
Рушди ҷисмонии кӯдак раванди пайваста ва марҳилавӣ аст, ки ҳар як марҳила хусусиятҳо ва ниёзҳои беназири худро дорад. Дарки ин намунаҳои рушди ҷисмонӣ ба волидон ва омӯзгорон кӯмак мекунад, ки ба кӯдакон муҳити муносиби рушд, ғизои кофӣ ва имкониятҳои муносиб барои машқ фароҳам оваранд ва бо ин васила рушди солим ва ҳамаҷонибаи онҳоро дастгирӣ кунанд.