Баланын физикалык өнүгүүсү: төрөлгөндөн баштап өз алдынча өсүүгө чейин

Баланын физикалык өнүгүүсү – бул үзгүлтүксүз жана кереметтүү процесс. Төрөлгөндөн баштап, анын денесинин ар бир бөлүгү тынымсыз өсүп, жетилип жана өркүндөп турат. Бул процесс жөн гана физикалык өлчөмдүн чоңоюшу эмес, ошондой эле ар кандай физиологиялык функциялардын жана кыймыл көндүмдөрүнүн акырындык менен өркүндөшү, алардын дүйнөнү изилдөөсүнө жана жаңы жөндөмдөрдү үйрөнүүсүнө негиз түзөт.

Ымыркайлык (0-1 жаш): Тез өсүүнүн биринчи жылы

Ымыркай кезиндеги физикалык өнүгүүнү күн өткөн сайын өзгөрүп турат деп мүнөздөөгө болот. Жаңы төрөлгөн балдар көпчүлүк убактысын уктап өткөрүшөт, бирок алардын сезүү системалары тездик менен өнүгүп жатат. Алардын көрүүсү акырындык менен бүдөмүктөн тунукка өтүп, жөнөкөй оймо-чиймелерди жана түстөрдү айырмалоого мүмкүндүк берет; угуусу да үндөргө барган сайын сезгич болуп калат.

Жалпы моторика жагынан алганда, ымыркайлар бир катар этаптардан өтүшөт: алгач башын көтөрүүдөн баштап, тоголонуп, отуруп, андан кийин сойлоп жүрүүгө чейин жана акырында, болжол менен 1 жашында, алгачкы көз карандысыз кадамдарын жасоого аракет кылышат. Бул жалпы моторика көндүмдөрүнүн өнүгүшү булчуң күчүнүн, тең салмактуулуктун жана нерв системасынын координацияланган аракетине негизделген.

Майда моторика көндүмдөрү үчүн алар аң-сезимсиз кармоодон максаттуу түрдө буюмдарды кармоого жана баш бармак жана сөөмөй менен майда буюмдарды алууга өтүшөт, бул кол менен көздүн координациясынын олуттуу жакшырганын билдирет.

Бөбөк курак (1-3 жаш): Кичинекей "чоңдор" дүйнөнү изилдөө

Бала кезине киргенде, балдардын моторикасынын көндүмдөрү андан ары өнүгөт. Алар бир калыпта басып, эркин чуркашат жана секиришет, ал тургай топту тээп же бир нерселерди ыргытып көрүүгө аракет кыла алышат. Бул этапта балдар энергияга жана айлана-чөйрөсүнө кызыгууга толуп, физикалык кыймыл аркылуу айлана-чөйрөсүн изилдеп, андан сабак алышат.

Майда моторика да өнүгөт; алар кашык менен өз алдынча тамактана алышат, карандаштар менен чиймелеп, жөнөкөй блок мунараларын кура алышат. Бул иш-аракеттер алардын колунун ийкемдүүлүгүн гана машыктырбастан, мээ менен дененин координациясын да жакшыртат.

Ошол эле учурда табарсыктын жана ичегинин иштешин көзөмөлдөө акырындык менен өнүгүп, дааратканага барууга көнүү үчүн физиологиялык негиз түзөт.

Мектепке чейинки курак (3-6 жаш): Координациянын жана тең салмактуулуктун жакшырышы

Мектепке чейинки курактагы балдардын физикалык өнүгүүсү координацияны, тең салмактуулукту жана күчтү жакшыртууга көбүрөөк көңүл бурат. Алар бир буттап секирүү, үч дөңгөлөктүү велосипед тебүү жана ага чыгуу сыяктуу татаалыраак кыймылдарды жасай алышат. оюн аянтчасынын жабдууларыБул көнүгүүлөр алардын булчуңдарын гана машыктырбастан, жалпы дене координациясын да жакшыртат.

Майда моторика жагынан алар өз алдынча кийине алышат, кийимге топчу тага алышат, кайчы колдоно алышат, ал тургай карандаш кармоону жана жазууну үйрөнө башташат, башталгыч мектепке даярданышат. Бул этапта балдардын скелет жана булчуң системалары өнүгүп, келечектеги өсүү үчүн энергия запастарын топтойт.

Мектеп курагы (6-12 жаш): Туруктуу өнүгүү жана жыныстык жетилүүнүн башталышы

Мектеп жашындагы балдардын физикалык өнүгүүсү салыштырмалуу туруктуу, бул негизинен боюнун жана салмагынын туруктуу өсүшүнөн көрүнөт. Алардын жалпы моторикалык көндүмдөрү өнүгүп, чуркоо, узундукка секирүү жана сууда сүзүү сыяктуу ар кандай спорттук иш-чараларга катышууга мүмкүндүк берет.

Майда моторика көндүмдөрү так жана ийкемдүү болуп, музыкалык аспаптарда ойноо же татаал кол өнөрчүлүк менен алектенүү сыяктуу татаал тапшырмаларды аткарууга мүмкүндүк берет.

Бул этаптын акыркы бөлүгүндө, айрыкча жыныстык жетилүү мезгилине чейин, эркек балдарда жана кыздарда экинчилик жыныстык мүнөздөмөлөрдүн алгачкы белгилери байкала баштайт. Бул гормондордун таасири астында жүрүүчү табигый физиологиялык өзгөрүү, алардын өспүрүм куракка өтүшүн белгилейт.

Өспүрүм курак (12-18 жаш): Физикалык жактан өнүгүү жана жетилүүдөгү секирик

Өспүрүм курак – физикалык өнүгүүнүн эң кескин мезгили. Бою жана салмагы тездик менен өсөт, жыныстык мүнөздөмөлөр жетилип, эркек балдар менен кыздардын ортосунда дене түзүлүшүндө олуттуу айырмачылыктар пайда болот. Гормоналдык өзгөрүүлөр бир катар физиологиялык жана психологиялык өзгөрүүлөргө алып келет.

Бул убакыттын ичинде сөөктөрдүн өнүгүшү дээрлик аяктайт жана булчуңдардын күчү бир топ жогорулайт. Бирок, дененин ар кайсы бөлүктөрүнүн өсүү темпинин бирдей эместигинен улам, өспүрүмдөр физикалык жактан ыңгайсыз мезгилди баштан кечириши мүмкүн. Алардын толук физикалык жетилүүсү үчүн толук тамактануу жана орточо көнүгүүлөр абдан маанилүү.

Жыйынтык
Баланын физикалык өнүгүүсү – бул үзгүлтүксүз жана этап-этабы менен жүрүүчү процесс, ар бир этаптын өзүнүн өзгөчөлүктөрү жана муктаждыктары бар. Физикалык өнүгүүнүн бул үлгүлөрүн түшүнүү ата-энелерге жана мугалимдерге балдарга тийиштүү өсүү чөйрөсүн, жетиштүү тамактанууну жана көнүгүү жасоо үчүн ылайыктуу мүмкүнчүлүктөрдү камсыз кылууга, ошону менен алардын ден-соолугу чың жана ар тараптуу өсүшүнө колдоо көрсөтүүгө жардам берет.