ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារ៖ ពីកំណើតដល់ការលូតលាស់ដោយឯករាជ្យ
ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារគឺជាដំណើរការបន្ត និងអស្ចារ្យមួយ។ ចាប់តាំងពីពេលដែលពួកគេកើតមក គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់ពួកគេកំពុងលូតលាស់ ចាស់ទុំ និងចម្រាញ់ឥតឈប់ឈរ។ ដំណើរការនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការកើនឡើងនៃទំហំរាងកាយនោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាភាពល្អឥតខ្ចោះបន្តិចម្តងៗនៃមុខងារសរីរវិទ្យា និងជំនាញម៉ូទ័រផ្សេងៗ ដែលដាក់គ្រឹះសម្រាប់ពួកគេដើម្បីរុករកពិភពលោក និងរៀនសមត្ថភាពថ្មីៗ។
ទារក (០-១ ឆ្នាំ): ឆ្នាំដំបូងនៃការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស
ការអភិវឌ្ឍរាងកាយក្នុងវ័យទារកអាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាមានការផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទារកទើបនឹងកើតចំណាយពេលភាគច្រើននៃការគេង ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធញ្ញាណរបស់ពួកគេកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗពីព្រិលៗទៅជាច្បាស់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបែងចែកលំនាំ និងពណ៌សាមញ្ញៗ។ ការស្តាប់របស់ពួកគេក៏កាន់តែមានភាពរសើបចំពោះសំឡេងផងដែរ។
ទាក់ទងនឹងជំនាញម៉ូទ័រសរុប ទារកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖ ចាប់ពីការងើបក្បាលដំបូង រហូតដល់ការរមៀលខ្លួន អង្គុយឡើង បន្ទាប់មកវារ និងចុងក្រោយ រហូតដល់អាយុប្រហែល 1 ឆ្នាំ ព្យាយាមបោះជំហានឯករាជ្យដំបូងរបស់ពួកគេ។ ការអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូទ័រសរុបទាំងនេះពឹងផ្អែកលើសកម្មភាពសម្របសម្រួលនៃកម្លាំងសាច់ដុំ តុល្យភាព និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ចំពោះជំនាញម៉ូទ័រល្អិតល្អន់ ពួកគេវិវឌ្ឍពីការចាប់ដោយមិនដឹងខ្លួន រហូតដល់ការលូកដៃទៅចាប់វត្ថុដោយចេតនា និងរើសរបស់តូចៗដោយប្រើមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់ពួកគេ ដែលបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការសម្របសម្រួលដៃ-ភ្នែក។
វ័យកុមារភាព (១-៣ ឆ្នាំ)៖ «មនុស្សពេញវ័យ» តូចៗ ស្វែងយល់ពីពិភពលោក
នៅពេលចូលដល់វ័យចេះដើរតេះតះ ជំនាញម៉ូទ័ររបស់កុមារនឹងវិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត។ ពួកគេដើរបានស្ថិរភាពជាងមុន រត់ និងលោតបានដោយសេរី ហើយថែមទាំងអាចព្យាយាមទាត់បាល់ ឬគប់វត្ថុបានទៀតផង។ កុមារនៅដំណាក់កាលនេះពោរពេញដោយថាមពល និងការចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញខ្លួន ដោយស្វែងយល់ពីបរិស្ថានរបស់ពួកគេតាមរយៈចលនារាងកាយ និងរៀនពីវា។
ជំនាញម៉ូទ័រល្អិតល្អន់ក៏កាន់តែមានភាពស្ទាត់ជំនាញផងដែរ។ ពួកគេអាចប្រើស្លាបព្រាដើម្បីញ៉ាំដោយខ្លួនឯង គូរដោយប្រើក្រមួនពណ៌ និងសាងសង់ប៉មប្លុកសាមញ្ញៗ។ សកម្មភាពទាំងនេះមិនត្រឹមតែហ្វឹកហាត់ជំនាញដៃរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយជំរុញការសម្របសម្រួលខួរក្បាល-រាងកាយផងដែរ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោម និងពោះវៀនមានភាពចាស់ទុំបន្តិចម្តងៗ ដែលផ្តល់នូវមូលដ្ឋានសរីរវិទ្យាសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់។
អាយុមត្តេយ្យសិក្សា (៣-៦ ឆ្នាំ)៖ ការសម្របសម្រួល និងតុល្យភាពប្រសើរឡើង
ការអភិវឌ្ឍរាងកាយចំពោះកុមារមត្តេយ្យសិក្សាផ្តោតសំខាន់លើការបង្កើនការសម្របសម្រួល តុល្យភាព និងកម្លាំង។ ពួកគេអាចចូលរួមក្នុងចលនាស្មុគស្មាញជាងនេះ ដូចជាលោតលើជើងម្ខាង ជិះត្រីចក្រយានយន្ត និងការឡើងលើ ឧបករណ៍សួនកុមារសកម្មភាពទាំងនេះមិនត្រឹមតែហាត់ប្រាណសាច់ដុំរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្របសម្រួលរាងកាយទាំងមូលរបស់ពួកគេផងដែរ។
ទាក់ទងនឹងជំនាញម៉ូទ័រល្អិតល្អន់ ពួកគេអាចស្លៀកពាក់ដោយឯករាជ្យ ស្លៀករ៉ូបបិទប៊ូតុង ប្រើកន្ត្រៃ និងថែមទាំងចាប់ផ្តើមរៀនកាន់ខ្មៅដៃ និងសរសេរ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សាលាបឋមសិក្សា។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ ប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង និងសាច់ដុំរបស់កុមារបន្តអភិវឌ្ឍ ដោយបង្កើតទុនបម្រុងថាមពលសម្រាប់ការលូតលាស់នាពេលអនាគត។
អាយុចូលរៀន (៦-១២ ឆ្នាំ)៖ ការអភិវឌ្ឍស្ថិរភាព និងការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យ
ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារដែលមានអាយុចូលរៀនមានស្ថេរភាពគួរសម ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងជាចម្បងនៅក្នុងការកើនឡើងជាលំដាប់នៃកម្ពស់ និងទម្ងន់។ ជំនាញម៉ូទ័រសរុបរបស់ពួកគេមានភាពចាស់ទុំ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកីឡាផ្សេងៗដូចជាការរត់ លោតចម្ងាយ និងហែលទឹក។
ជំនាញម៉ូទ័រល្អិតល្អន់កាន់តែមានភាពជាក់លាក់ និងអាចបត់បែនបាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបំពេញកិច្ចការស្មុគស្មាញជាងមុន ដូចជាលេងឧបករណ៍ភ្លេង ឬចូលរួមក្នុងសិប្បកម្មស្មុគស្មាញ។
នៅផ្នែកចុងក្រោយនៃដំណាក់កាលនេះ ជាពិសេសមុនពេលពេញវ័យ ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីនឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញាដំបូងនៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ។ នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាធម្មជាតិដែលទទួលឥទ្ធិពលពីអរម៉ូន ដែលសម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេទៅវ័យជំទង់។
វ័យជំទង់ (១២-១៨ ឆ្នាំ)៖ ជំហានមួយក្នុងការអភិវឌ្ឍរាងកាយ និងភាពចាស់ទុំ
វ័យជំទង់គឺជារយៈពេលដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៃការអភិវឌ្ឍរាងកាយ។ កម្ពស់ និងទម្ងន់កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស លក្ខណៈផ្លូវភេទមានភាពចាស់ទុំ និងភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរូបរាងរាងកាយកើតឡើងរវាងក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី។ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននាំឱ្យមានការកែតម្រូវជាបន្តបន្ទាប់នៃសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្ត។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងភាគច្រើនបានបញ្ចប់ ហើយកម្លាំងសាច់ដុំកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែអត្រាកំណើនមិនស្មើគ្នានៃផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ក្មេងជំទង់អាចជួបប្រទះនឹងរយៈពេលនៃភាពឆ្គងខាងរាងកាយ។ អាហារូបត្ថម្ភដ៏ទូលំទូលាយ និងលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ភាពចាស់ទុំខាងរាងកាយចុងក្រោយរបស់ពួកគេ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារគឺជាដំណើរការបន្ត និងមានដំណាក់កាល ដែលដំណាក់កាលនីមួយៗមានលក្ខណៈ និងតម្រូវការពិសេសរបស់វា។ ការយល់ដឹងអំពីគំរូនៃការអភិវឌ្ឍរាងកាយទាំងនេះជួយឪពុកម្តាយ និងអ្នកអប់រំផ្តល់ឱ្យកុមារនូវបរិយាកាសលូតលាស់សមស្រប អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ និងឱកាសសមស្របសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ដោយហេតុនេះគាំទ្រដល់ការលូតលាស់ដែលមានសុខភាពល្អ និងទូលំទូលាយរបស់ពួកគេ។