Haurraren garapen fisikoa: jaiotzetik hazkuntza independentera arte

Haurraren garapen fisikoa prozesu jarraitu eta miragarria da. Jaiotzen diren unetik, gorputzeko atal guztiak etengabe hazten, heltzen eta fintzen ari dira. Prozesu hau ez da soilik tamaina fisikoaren handitzea, baizik eta hainbat funtzio fisiologiko eta trebetasun motorren pixkanaka hobetzea ere, mundua esploratzeko eta gaitasun berriak ikasteko oinarriak ezarriz.

Haurtzaroa (0-1 urte): Hazkunde azkarraren lehen urtea

Haurtzaroan zeharreko garapen fisikoa egunak joan ahala aldatzen dela esan daiteke. Jaioberriek denbora gehiena lo ematen dute, baina haien sistema sentsorialak azkar garatzen ari dira. Haien ikusmena pixkanaka lausotik garbira igarotzen da, eta horrek eredu eta kolore sinpleak bereizteko aukera ematen die; entzumena ere gero eta sentikorragoa bihurtzen da soinuekiko.

Mugimendu-trebetasun lodiei dagokienez, haurtxoek hainbat mugarri igarotzen dituzte: hasieran burua altxatu, buelta eman, eseri, arrastaka ibili eta, azkenik, urtebete inguruan, lehen urrats independenteak eman. Mugimendu-trebetasun lodi hauen garapena gihar-indarraren, orekaren eta nerbio-sistemaren ekintza koordinatuan oinarritzen da.

Motortasun finei dagokienez, inkontzienteki heltzetik objektuak nahita heldu eta objektu txikiak erpuruarekin eta erakuslearekin jasotzera igarotzen dira, eta horrek esku-begi koordinazioan hobekuntza nabarmena adierazten du.

Haurtzaroa (1-3 urte): "Heldu" txikiak mundua arakatzen

Haurtzaroan sartzean, haurren trebetasun motorrak gehiago garatzen dira. Errazago ibiltzen dira, libreki korrika eta salto egiten dute, eta baita baloi bati ostikoka edo objektuak jaurtitzen ere saia daitezke. Etapa honetako haurrak energiaz eta jakin-minez beteta daude inguruko guztiarekin, ingurunea mugimendu fisikoaren bidez arakatzen dute eta bertatik ikasten dute.

Mugikortasun fineko trebetasunak ere hobetzen dira; koilara bat erabil dezakete bakarrik jateko, margoekin margotu eta bloke dorre sinpleak eraiki. Jarduera hauek ez dute eskuen trebetasuna bakarrik entrenatzen, baita garunaren eta gorputzaren koordinazioa ere sustatzen dute.

Aldi berean, maskuriaren eta hesteen kontrola pixkanaka heltzen da, komunera joateko entrenamenduaren oinarri fisiologikoa emanez.

Haur Hezkuntzako Adina (3-6 urte): Koordinazio eta Oreka Hobetuak

Haur hezkuntzako haurren garapen fisikoak koordinazioa, oreka eta indarra hobetzean jartzen du arreta gehiago. Mugimendu konplexuagoak egin ditzakete, hala nola, oin bakarrarekin saltoka ibiltzea, hiru bizikletaz ibiltzea eta gainean igotzea. jolas-parke ekipamenduaJarduera hauek ez dituzte muskuluak bakarrik lantzen, baita gorputzaren koordinazio orokorra hobetzen ere.

Motrizitate finei dagokienez, beren kabuz jantzi daitezke, arropak botoiatu, guraizeak erabili eta arkatza nola heldu eta idatzi ikasten ere has daitezke, lehen hezkuntzarako prestatuz. Etapa honetan, haurren hezurdura eta gihar sistemak garatzen jarraitzen dute, etorkizuneko hazkuntzarako energia erreserbak eraikiz.

Eskola-adina (6-12 urte): Garapen egonkorra eta pubertaroaren hasiera

Eskola-adineko haurren garapen fisikoa nahiko egonkorra da, batez ere altueraren eta pisuaren etengabeko igoeran islatzen dena. Haien trebetasun motor lodiak heldu egiten dira, eta horrek hainbat kirol-jardueratan parte hartzeko aukera ematen die, hala nola korrika egitean, jauzi luzean eta igeriketan.

Mugikortasun finak zehatzagoak eta malguagoak bihurtzen dira, eta horrek zeregin konplexuagoak burutzeko aukera ematen die, hala nola musika tresnak jotzea edo eskulan korapilatsuak egitea.

Etapa honen azken zatian, batez ere pubertaroa baino lehen, mutilek eta neskek bigarren mailako sexu-ezaugarrien lehen zantzuak erakusten hasiko dira. Hormonek eragindako aldaketa fisiologiko naturala da, nerabezarorako trantsizioa markatzen duena.

Nerabezaroa (12-18 urte): Gorputztasunean eta Heldutasunean Jauzi Bat

Nerabezaroa garapen fisikoaren aldirik dramatikoena da. Altuera eta pisua azkar handitzen dira, ezaugarri sexualak heltzen dira eta gorputz-forman desberdintasun nabarmenak sortzen dira mutilen eta nesken artean. Aldaketa hormonalek hainbat doikuntza fisiologiko eta psikologiko dakartzate.

Garai honetan, hezurren garapena ia erabat osatuta dago, eta giharren indarra nabarmen handitzen da. Hala ere, gorputz-atal desberdinen hazkunde-tasa desberdinak direla eta, nerabeek aldi fisiko deseroso bat izan dezakete. Elikadura osoa eta ariketa moderatua funtsezkoak dira haien heltze fisiko gorena lortzeko.

Ondorioa
Haurraren garapen fisikoa prozesu jarraitu eta fasekatua da, etapa bakoitzak bere ezaugarri eta behar bereziak dituelarik. Garapen fisikoaren eredu hauek ulertzeak gurasoei eta hezitzaileei laguntzen die haurrei hazkuntza-ingurune egokia, elikadura egokia eta ariketa fisikoa egiteko aukera egokiak eskaintzen, horrela haien hazkunde osasuntsu eta integrala sustatuz.